Tia UV từ máy tính – nguy cơ khiến da sạm đen

Chỉ có lúc ở ngoài nắng, bạn mới có nguy cơ bị sạm đen?

Hoàn toàn không, ngay cả lúc bạn đang ngồi trong phòng làm việc, bạn vẫn có thể đen sạm vì từ máy tính phát ra tia tử ngoại giống như từ ánh nắng mặt trời. Vậy cách khắc phục và làm trắng da đối với dân văn phòng – những người ngồi máy tính ít nhất 8h mỗi ngày là gì?

Ngồi lâu trước máy tính không chỉ ảnh hưởng đến thị lực, mà còn là mối đe dọa cực kì lớn với làn da của chúng ta. Tia tự ngoại phát ra từ máy tính làm khô da, nổi mụn, làm xám xịt da và gây nám, tàn nhang, lão hóa da. Hiểu được những tác hại ghê gớm đó, chúng ta không nên chủ quan mà cần có biện pháp để làm đẹp da nhé

lam trang da

1. Bôi kem chống nắng

Hãy tạo một lớp màng bảo vệ da trước tia tử ngoại của máy tính bằng cách sử dụng kem chống nắng. Mỗi ngày bạn bôi 3 lần, trung bình 3 – 4h bôi lại một lần. Lưu ý, không nên bỏ quên vùng cổ. Đây là cách làm đẹp da cơ bản nhất nhưng quan trọng nhất mà bạn không được phép bỏ qua.

2. Để cây xung quanh màn hình máy tính

Hãy đặt một số chậu cây như cây xương rồng, hoặc cây hoa thủy ngay bàn làm việc, bởi chúng có khả năng hấp thụ bức xạ từ máy tính lớn nhất, giúp bạn giảm thiểu phần nào bức xạ lên da. Ngoài ra, bạn nên tránh đặt các vật kim loại ở gần máy tính vì khi chúng kết hợp với nhau rất có hại cho bạn khi làm việc đấy. Lưu ý, nên giảm độ sáng màn hình để giảm bức xạ, nhưng cũng không nên để tối quá ảnh hưởng tới thị lực. Những lưu ý nhỏ này rất có ích cho việc khắc phục và làm trắng da của bạn đấy.

tia uv

3. Uống nhiều nước

Nước lọc, trà xanh, trà cúc….những thực phẩm làm đẹp da này không nên bỏ qua đối với dân văn phòng ngồi làm việc trước máy tính 8h/ngày nhé. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các loại thực vật giàu vitamin A,C có trong cà rốt, gấc ,cà chua, đu đủ chín ,giá đỗ, thịt nạc và gan động vật.

tra xanh chong lao hoa

4. Sử dụng máy tính mới

Các nhà khoa học đã chứng minh, máy tính cũ phát ra tia bức xạ cao gấp 2 lần máy tính mới. Vì vậy, để giữ gìn và làm đẹp da, đừng ngần ngại chi tiền để sắm cho mình 1 cái máy mới nhé.

5. Cách lưu ý khi sử dụng máy tính

Vị trí phía sau máy tính phát ra bức xạ mạnh nhất. Thứ 2 là đến 2 bên màn hình máy tính. Và thật thú vị là phía trước màn hình thì khả năng bức xạ lại yếu nhất. Vì vậy, khi đặt máy tính trong khi làm cùng nhau, bạn nên để các máy tính cách nhau tối thiểu 50cm để có thể làm giảm thương tổn do tia bức xạ điện từ gây ra.

6. Sử dụng một số trị liệu làm trắng da tại spa cao cấp

Đây cũng là một giải pháp làm đẹp da mà bạn nên tham khảo. Quy trình trị liệu khoa học, nguyên liệu làm trắng hiệu quả, ứng dụng công nghệ hiện đại…đó là lí do vì sao các trị liệu này sẽ đem lại hiệu quả làm trắng da nhanh chóng. Tại hệ thống spa do Diva Mỹ Linh làm chủ, có 3 phương pháp làm trắng da mặt rất nổi tiếng gồm: Làm trắng Takano Nhật Bản, trắng hồng đa tác dụng, làm trắng da công nghệ 8 độ C. Bạn có thể tham khảo chi tiết về các dịch vụ này tại đây.