Điểm tên 10 loại nước ép cho làn da trắng sáng từ bên trong

Không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, chỉ cần kiên trì uống nước ép trái cây, rau củ hàng ngày cũng là cách làm trắng da hiệu quả lắm đấy

1. Nước ép táo

Không thể bỏ qua nước ép tào vì loại nước này có mùi thơm quyến rũ mà lại có tác dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả. Vitamin C có nhiều trong táo sẽ là chất giúp làm trắng da từ sâu bên trong. Nếu bạn tự thưởng cho mình 1 ly nước ép táo mỗi ngày, bạn không chỉ có làn da trắng sáng mà còn có một cơ thể cân đối để tự tin diện những bộ trang phục sexy đấy nhé!

2. Nước ép củ cải đỏ

Củ cải đỏ được biết đến như là một trogn những nguyên liệu có tác dụng bổ dưỡng cho cơ thể. Củ cải đỏ có chứa Kali, sắt, magiê, thêm vào đó là lượng Vitamin C và acíd folic có tác dụng làm trắng da, khôi phục tế bào da. Củ cải được ví là nhân sâm trắng cho nên bạn không nên bỏ qua nước ép củ cải đỏ mỗi ngày để làm trắng da nhé

3. Nước ép cà rốt

Đã quá quen thuộc với các chị em, nước ép cà rốt không chỉ giúp cung cấp 1 lượng lớn Vitamin A cho cơ thể mà còn tốt cho da của bạn. Với làn da sạm đen, xỉn màu và yếu thì Vitamin A có trong cà rốt sẽ giúp tăng cường sức sống cho làn da, tái tạo tế bào da và giúp da căng mịn, trắng sáng. 1 lý nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp da bạn trắng sáng tự nhiên

lam trang da toan than bang cam gao
làm trắng da với nước ép cà rốt

4. Nước ép gừng

Nước ép gừng mặc dù hơi khó uống 1 chút, tuy nhiên trong nước ép gừng lại có chứa khá nhièu khoáng chất và Vitamin B, đặc biệt là B6. Chính Vitamin này giúp làm trắng da hiệu quả nên bạn đừng bỏ qua nước ép gừng trong các loại nước ép làm trắng da nhé

5. Nước ép nho

Nho chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Đó là lý do vì sao loại quả này lại có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Chất chống oxy hóa có trong quả nho sẽ giúp làm da trắng sáng tự nhiên, làm mờ các vết nám da, tàn nhang.

6. Nước ép từ cải xoắn

Nước ép cải xoắn có chứa rất nhiều Vitamin A, B, C…Thêm vào đó là lượng khoáng chất dồi dào nên loại nước ép này rất tốt chó sức khỏe và cho làn da của bạn.

làm trắng da
Nước ép cải xoắn làm trắng da nhanh chóng

7. Nước chanh

Vừa có tác dụng giải khát, giảm béo, nước chanh còn giúp làm trắng da từ sâu bên trong. Trong nước chanh có chứa nhiều Vitamin C và các acid tự nhiên nên sẽ giúp thải độc,làm đẹp da và làm da trắng sáng tự nhiên

8. Nước ép rau mùi tây

Sẽ hơi khó uống với phụ nữ Việt Nam, tuy nhiên nước ép rau mùi tây thực sự là cách làm trắng da hiệu quả. Trong rau mùi tây có chứa Vitamin K nên giúp da trắng sáng tự nhiên

9. Nước ép lựu

Lựu là một trong những loại quả giúp hồi phục làn da và làm trắng da. Chất chống oxy hóa tự nhiên có trong nước ép lựu chính là dưỡng chất làm trắng da mà bạn không nên bỏ qua

10. Nước ép rau cải xoong

Vitamin C, K, các loại khoáng chất có trong rau cải xoong sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng, mềm mịn tự nhiên. Thưởng thức nước ép rau cải xoong mỗi ngày vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà lại làm đẹp da nhanh chóng

Ngoài các loại nước ép trên, nếu bạn muốn làm trắng da nhanh chóng với công nghệ hiện đại thì bạn nên sử dụng phương pháp làm trắng da Takano Nhật Bản tại Saigon Smile Spa. Mặt nạ kim châm có trong phương pháp này sẽ giúp tăng cường thẩm thấu Vitamin C vào sâu trong da, thêm vào đó, các nguyên liệu làm trắng da bên ngoài kết hợp với máy ủ trắng sẽ làm trắng da hiệu quả. Sau 1 liệu trình, bạn sẽ thấy làn da trắng sáng, mềm mịn tự nhiên.