Chăm sóc da thời kỳ “đèn đỏ” cho các bạn gái

Làn da khô, kém tươi sáng, xuất hiện mụn trứng cá được xem là những rắc rối hàng đầu của bạn gái trong những ngày “đèn đỏ”. Những mẹo nhỏ trong bài viết sau đây sẽ giúp làn da bạn gái trở nên mềm mịn, sạch mụn và trắng sáng hơn trong những “ngày ấy”.

1. Làm sạch da trước ngày đèn đỏ

Trước thời kỳ “đèn đỏ” khoảng 5-10 ngày, bạn nên tăng cường chế độ chăm sóc và làm sạch da. Bắt đầu vài tuần trước khi “đèn đỏ” ghé thăm bạn nên làm sạch da bằng loại mặt nạ làm sạch sâu, giúp bài trừ tận gốc các chất dư thừa trong lỗ chân lông.

lam sach da

2. Vệ sinh da vào ngày đèn đỏ

Trong kỳ đèn đỏ không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch da, đặc biệt là các loại sản phẩm khử chất sừng cho da. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại sửa rữa mặt huyết thanh có bổ sung nước cho làn da, và chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày để bảo vệ da.

3. Tăng cường giữ ẩm

Bạn chỉ nên chăm sóc da bằng một vài loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng có tác dụng bổ sung nước. Làn da bạn cần được cung cấp độ ẩm cần thiết để làn da luôn mềm mịn trong những “ngày ấy”.

duong am cho da kho

4. Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Làn da trong giai đoạn kinh nguyệt sẽ dễ bị khô đi do bị thất thoát một lượng nước lớn, vì thế bạn cần khắc phục tình trạng này bằng cách bù nước cho cơ thể, ngoài nước lọc bạn có thể sử dụng thêm các loại nước trái cây vừa giúp cơ thể có đủ lượng nước vừa giúp tăng cường hàm lượng vitamin.

5. Chống nắng, ít dùng mỹ phẩm

Nhất là vào những ngày nắng nóng mùa hè, bạn cần phải bảo vệ da kĩ càng để tránh những tác động xấu từ tia tử ngoại – nguyên nhân gây nên sự xuất hiện các vết thâm, nám và tàn nhang.

6. Chế độ dinh dưỡng

Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình: không nên ăn các thực phẩm có tính cay nóng, hoặc các thực phẩm lạnh, tính hàn… và những loại thức ăn sử dụng nhiều dầu để chế biến như các món chiên rán…

Đồ ăn quá mặn cũng có thể khiến gương mặt của bạn gặp phải tình trạng sưng phù. Những thực phẩm bạn nên bổ sung cho cơ thể là các loại chứa nhiều vitamin nhóm B, magie, sắt,…

7. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là cách đơn giản nhất để đảm bảo vẻ đẹp của làn da và sức khỏe phụ nữ trong những “ngày đèn đỏ”. Thiếu ngủ là nguyên nhân chính hình thành quầng thâm ở mắt, làm da sạm màu và xuất hiện mụn trứng cá. Bạn hãy ngủ đúng giờ, không nên thức quá khuya làm rối loạn đồng hồ sinh học.

ngu du giac

8. Trị mụn

Làn da nhạy cảm trong thời kì “đèn đỏ” cũng cần phương thức trị liệu thích hợp. Mặt nạ lô hội (nha đam) được các chuyên gia đánh giá sẽ tốt nhất cho bạn trong giai đoạn này.

Một bí quyết chăm sóc da khác với lá nha đam là tranh thủ thời gian đến Saigon Smile Spa để sử dụng dịch vụ chăm sóc và dưỡng da để có được làn da mềm mại, tươi sáng. Các dịch vụ phù hợp bạn có thể trải nghiệm: dưỡng trắng da, trị mụn toàn năng bằng dược liệu quý, trị liệu làm trắng da công nghệ 8 độ C…. đồng thời bạn còn được đắm chìm trong không gian sang trọng và thư thái, cảm giác stress, mệt mỏi trong những “ngày ấy” cũng sẽ được tan biến.
Chi tiết thông tin vui lòng tham khảo tại đây, hoặc gọi đến số Hotline 19001299 để được tư vấn nhanh nhất các bạn nhé!